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    虎威将军府后院的石屋之中，姜玄盘腿坐着，他双手安放于腹前，嘴里默念着咒语，指间的手印不断变幻。笔趣阁ＷｗΔＷ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    入夜约两个时辰之后。

    “心住息而返归本源意喻为胎，心不动念，无来无去，心定神凝。”

    “心不动则气微、动而无感知，故继之以不出不入，自然常住，非气停出入，心息尽定。迷者不识正理，心田未静，心妄动何达胎息境界。不识先后者，幻化无边虚境，空持假象，差之千万里。”

    “凡种生物，莫离气生，命不离于气之中，凡生物之所以有运动者，莫非神气之灵觉知觉也。”

    “神住则气失觉知也。”

    姜玄的呼吸声开始逐渐变低，《无生老母救劫经》的经文不断他脑海中浮现，不过那些经文却没有干扰到姜玄的心神，反而让他的心变得更加的空灵。

    入夜约三个时辰后，姜玄的呼吸声彻底化为了虚无。

    不过姜玄却并不觉得憋闷。

    呼吸停止了约半刻钟之后，姜玄张开了眼睛，同时长长的呼了一口气。

    “道徒三境之一的胎息境。”

    “得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中，这一境界相当于儒家的贯生。”

    姜玄思绪良多。

    虽然憋了近半刻钟的气，但姜玄心头反而有一种仿佛在名川大山中生活了半个多月的舒爽感。

    汉武独尊儒术之后，儒家就成为了天下第一显学，此后的魏、梁、乾都以儒道来治国，道家之道被许多的儒家士人贬为邪术，斥责胎息只是一用于愚民的腹式呼吸之法，于身无用，于神无益。

    不过那显然是攻讦之言。

    口鼻只是呼吸之门户，丹田方为气之本源。

    胎息即是以丹田连通天地，让天地灵气从丹田进入身体之中。胎息之法虽不能完全取代呼吸，但却可以让进入身体中的灵气大大增加。

    胎息对普通人也有有益处。

    能强健身心。

    当然，许多并无法力，也无修道之心的游僧野道也常用胎息之法愚弄庶人。

    道徒或是偶然间得到道家修炼之法的庶人达到了胎息境界之后就可以憋气一两刻钟而不死，身体强健或在胎息上有过人造诣者甚至可以憋得更久。

    长时间潜水。

    活埋于地下。
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